• Doneer nu
  • Zoeken
    Generic filters
    Exact matches only
    Filter by Custom Post Type
02 juli 2018

Hoe kun je iemand die eenzaam is helpen?

Eenzaamheid ontstaat vaak door combinatie van verschillende factoren, zoals het verlies van sociale contacten, sport of werk. Ook gezondheidsproblemen, karakter en (te) hoge verwachtingen van je sociale netwerk, kunnen het eenzame gevoel versterken. En eenzaamheid is ook deels genetisch bepaald. De eenzaamheid van een ander kun je dus waarschijnlijk nooit helemaal oplossen. Maar aandacht en afleiding zijn al heel veel waard.

Getekende illustratie van een theekopje over eenzaamheid
Getekende illustratie van een theekopje over eenzaamheid

Dit kun je doen om een eenzaam persoon te helpen.

1. Maak het bespreekbaar.

2. Nodig de ander af en toe uit voor een kopje koffie. Ga op (zieken)bezoek.

3. Help bij een klein klusje in huis of in de tuin en maak een praatje.

4. Doe juist een beroep op de ander. Iemand aanspreken op zijn of haar kracht, geeft zelfvertrouwen en het gevoel nuttig te zijn.

5. Word vrijwilliger, bijvoorbeeld bij een zorginstelling en bied aan te wandelen met iemand die in een rolstoel zit en weinig bezoek krijgt.

6. Op websites als wehelpen.nl en nlvoorelkaar.nl vind je oproepjes van mensen die behoefte hebben aan gezelschap.

7. Geef iemand een zetje om hulp te zoeken. Bijvoorbeeld door handige websites door te spelen of contact op te nemen met een buurthuis of een gespecialiseerde organisatie.

 

Bron: www.eenzaam.nl